1、怀孕初期是可以吃燕窝的 。
【怀孕初期可以吃燕窝吗 怀孕初期可以吃燕窝吗?】2、燕窝是滋补产品 ， 它含有丰富的蛋白质 ， 磷 ， 钙 ， 钾等营养物质 。有预防妊娠纹的作用 ， 还可以防止皮肤衰老 ， 可以促进胎儿骨骼生长发育 。另外孕妇吃燕窝还具有抗病毒刺激细胞再生 ， 增强免疫力等作用 ， 怀孕初期可以适当的吃一些 ， 但要适量 。怀孕时饮食尽量要多样化 ， 营养均衡 ， 保持心态平和避免情绪过于激动 。
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