1、从理论角度上讲 ， 在怀孕期间任何一个时间段都是可以吃燕窝 ， 但是想发挥燕窝最大的功效 ， 要注意吃燕窝的最佳时期 。怀孕前三个月和后三个月是发生分娩、流产最常见的时间段 ， 在此时间段吃燕窝能够安胎 ， 而且避免发生流产 。
2、在怀孕中期吃燕窝 ， 主要是为胎儿生长发育提供大量的营养元素 ， 建议在怀孕中期吃燕窝比较合适 ， 因为在怀孕早期胃肠道反应比较明显 。但是不要吃得太多 ， 以免加重胃肠道负担或引起营养过剩 。
【怀孕吃燕窝什么时候吃最好 怀孕燕窝什么时候吃最好】3、燕窝是高级的滋补品 ， 在孕期孕妇是可以吃燕窝的 ， 无论是对自身 ， 还是对胎儿的生长发育 ， 会带来很多的好处 。
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