![空腹喝咖啡会怎么样 空腹喝什么饮料最好](http://pic.yunnanlong.com/220823/19564631Y-0.jpg)
【空腹喝咖啡会怎么样 空腹喝什么饮料最好】1、空腹不能喝咖啡 。咖啡会刺激胃黏膜 , 提高胃液分泌 , 促进十二指肠蠕动 , 有效促进消化 , 所以咖啡宜在饭后饮用 , 不可在空腹前饮用 。可以在餐后一小时适量的饮用咖啡 。过多的饮用咖啡对身体同样具有危害 , 不宜过多饮用 。
2、空腹喝咖啡不利于胃肠、肝脏等脏器的健康 , 长期空腹喝咖啡会引起胃炎、胃溃疡、消化不良、肝功能异常等 。建议:每日晨起空腹前可饮用一杯温水 , 以帮助有效清洗肠胃 , 恢复体内水分 。但饮用时需缓慢 , 不可一饮而尽 。
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