广场舞锻炼时间是越长越好吗？蚂蚁庄园3月8日答案最新，这是支付宝中蚂蚁庄园3月8日小课堂问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励 。那么你们知道蚂蚁庄园今日正确答案是什么吗？接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园3月8日正确答案吧！
广场舞锻炼时间是越长越好吗1.妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗
A、并不是
B、那当然
2.正确答案：并不是
3.答案解析
每天晚上跳广场舞时间应该控制在2小时以内 。建议锻炼总时间以不超过90分钟为宜 。
跳之前要先做5至10分钟简单的拉伸肌肉和韧带的热身运动；跳广场舞最多跳60分钟，强度以脉搏120至140次/分钟或轻度出汗为准；跳完后原地歇10分钟左右，可做些动作缓慢、放松的运动，不要直接回家，否则会影响大脑氧的补充和静脉血回流 。
4.推荐阅读
蚂蚁新村每日答案汇总
蚂蚁庄园今日正确答案
【广场舞锻炼时间是越长越好吗 蚂蚁庄园妈妈跳广场舞锻炼时】以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园今日答案3月8日的答案了，正确答案是并不是，是否有帮到你们呢？还想要了解蚂蚁庄园的题目答案请别忘了关注手游哦！
推荐阅读
- 妈妈跳广场舞锻炼时蚂蚁庄园 蚂蚁庄园今日答案广场舞
- 妈妈跳广场舞时间越长越好吗 蚂蚁庄园广场舞3月8日答案最新
- 跳广场舞时间越长越好吗 广场舞蚂蚁庄园3.8最新答案
- 锻炼手臂怎么做 锻炼手臂做的方法
- 炫舞小灵通怎么注销账号 炫舞小灵通里怎么注销登录的角色
- 唐三和小舞在第几集生孩子 第几集唐三和小舞有孩子的？
- qq炫舞炫彩缤纷云多少点券 价格都是什么
- 减脂练习在安排时应注意什么 主要锻炼方法有哪些? 赶紧进来长知识
- 梦幻模拟战露娜指尖舞者怎么样 露娜指尖舞者介绍
- 斗罗大陆你的小舞是什么身份 简介一下剧情