1、女人辟谷的最佳时间是春季和秋季 ， 一般每次不能少于3天 ， 一年两次到四次最佳 。
2、第一、季节的选择：辟谷最好的时间选择在春季与秋季进行 ， 因为此时气温适中 。冬季相对来说比较冷 ， 禁食后能量减少 ， 体温下降 ， 御寒能力下降 。夏季相对来说比较热 ， 在能量减少情况下 ， 容易中暑 。但这不是绝对的 ， 身体好的人 ， 有辟谷经验的人 ， 一年四季任何时候都可以辟谷 。
【女性辟谷的最佳时间 是什么季节】3、第二、单次辟谷的时间：一次全辟的时间 ， 或者7天 ， 或者14天 ， 或者21天 ， 一般是7天的倍数 。少于3天 ， 不能称为辟谷 ， 只能称为节食 。多于21天的全辟 ， 难度比较大 ， 多是有修炼功底的人才能做到 。
4、第三、辟谷周期时间的选择：关于辟谷周期时间的选择 ， 若是出于养生的目的 ， 长期辟谷的周期 ， 一年进行两次到四次 ， 比较好 ， 太频繁未必合适 。若是出于治病的目的 ， 辟谷次数可以适当增加一些 。
推荐阅读
- 初次辟谷一般几天为宜 初次辟谷需要多少天
- 炒菜放生抽还是老抽 生抽和老抽的区别
- 高山流水告诉我们什么道理 送给喜欢的你
- 棉花泥不成形怎么办可以加些什么 棉花泥的制作
- 知识产权客体的本质特征是 知识产权的客体的特征是什么
- 南瓜橡皮泥怎么做 制作南瓜橡皮泥的方法
- 怎样折可变形球 可变形球的折法
- 立体动物手工制作教程 折纸立体动物的制作方法
- 百虫灵的功效与作用
- 蜜蜂秋季育王的最佳时间