1.先要出现瓶颈状态，小人身上没有任何正面的状态如：自信、启发、娱乐等等，和负面状态也就是红色、黄色的，这时候去写书或继续写书就会出现瓶颈，小人就自动不写书了 。
2.在有瓶颈状态的情况下去洗个澡消掉瓶颈BUFF，然后就可以愉快的进入下一任务了 。
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【《模拟人生4》写作瓶颈突破方法】
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