8种水果千万不能空腹吃 有如下八种水果


8种水果千万不能空腹吃 有如下八种水果


1、西红柿 , 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分 , 容易与胃酸发生反应 , 凝结成不易溶解的块状物 。
2、橘子 , 含有大量糖分和有机酸 , 空腹时吃橘子 , 会刺激胃黏膜 , 导致胃酸增加 , 使脾胃满闷、泛酸 。
3、菠萝 , 内含的蛋白分解酵素相当强 , 如果餐前吃 , 很容易造成胃壁受伤 。
4、山楂 , 味酸 , 具有行气消食作用 , 但若在空腹时食用 , 不仅耗气 , 而且会增强饥饿感并加重胃病 。
5、黑枣 , 含有大量果胶和鞣酸 , 易和人体内胃酸结合 , 出现胃内硬块 , 特别不能在睡前过多食用 , 患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用 。
【8种水果千万不能空腹吃 有如下八种水果】6、鲜荔枝 , 含糖量很高 , 不宜空腹食用 , 否则刺激胃黏膜 , 使得胃痛、脾胃胀满 。而且空腹时吃鲜荔枝过量 , 会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
7、柿子 , 空腹时胃中含有大量胃酸 , 它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症 , 引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡 , 甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
8、香蕉 , 含有大量的镁元素 , 若空腹时大量吃香蕉 , 会使血液中含镁量骤然升高 , 造成人体血液内镁、钙的比例失调 , 对心血管产生抑制作用 , 不利健康 。

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