【粳米是糯米吗 来这里看正解】
1、粳米不是糯米 。粳米和糯米看似一样 ， 其实却不是一样食材 ， 它们所含的营养物质都相差甚远 。
2、粳米是我国南方人民的主食 ， 含有大量碳水化合物 ， 约占79% ， 是热量的主要来源 。粳米 ， 是粳稻的种仁 ， 又称大米 。其味甘淡 ， 其性平和 ， 每日食用 ， 是滋补之物 。
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