1、撒盐：力士在入土表时会撒些盐在土表上 。在日本人的观念之中，撒盐是可以驱邪的 。力士在土表上撒盐有二层意义，一是驱邪，二是祈神保佑免于受伤 。另有一说是认为盐可以消毒，撒盐在土表上，即使比赛受伤了，盐可以对伤口进行消毒 。在大相扑举办期间，几乎每日的用盐量都达四十五公斤左右 。
2、尘：尘，尘手水的略称 。这个动作是先蹲踞在土表一侧，双手合击后水平向两边伸展，手掌向上翻 。此动作的缘由来自过去的露天相扑，要求力士要以草净手，双手向上翻并展示给对手看，表示自己并没有挟带任何武器上场 。
3、四股：四股乃是以双脚轮流顿地，藉由力士威武的身躯来镇摄躲藏在地底的邪灵 。此动作在宗教上的涵义深厚，也有人称之为“力足” 。不过除去宗教上的意义不谈，此动作对于力士本身而言，可视为比赛前的暖身运动 。
4、蹲踞：以脚掌尖着地，双膝外张稳腰并将双肩放松后将手放在膝盖上，此为力士的基本姿势之一，也表示对对手的尊重 。为了求取平衡上身必须挺直以维重心 。此动作看似容易，实际上必须要有相当的经验才能看起来稳若泰山 。
5、仕切：这个动作是接在四股后直接弯下腰来，两肘放在膝盖上下巴微抬，双眼注视对手以求精神专注 。这个动作反复几次后力士会将自己调适在随时可战的精神状态下 。
【日本相扑的技巧 日本相扑的6个小技巧】6、手刀：优胜力士在接受完行司（裁判)的获胜呼名后，可以拿取所谓的悬赏金，此时优胜力士会以右手手刀向左右中各凌空切下，其意义是向三位神明致谢的意思 。一般而言，悬赏金只有幕内级力士才有机会争取 。
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