鸡蛋饼用什么面粉 胡萝卜鸡蛋饼用什么面粉


鸡蛋饼用什么面粉 胡萝卜鸡蛋饼用什么面粉


鸡蛋饼用低筋面粉 , 用来做面点的面粉有三种 , 分别是:高筋粉、中筋粉、低筋粉 , 其中高筋粉主要用来做面包类 , 中筋粉用来做面食类 , 低筋粉用来做点心和菜肴 , 而鸡蛋饼属于菜肴 , 需要用到低筋粉制作 , 这样摊出来的鸡蛋饼才又松又软又好吃 。
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【鸡蛋饼用什么面粉 胡萝卜鸡蛋饼用什么面粉】没有低筋粉可以用普通面粉加玉米淀粉代替 , 其面粉和玉米淀粉以4:1的比例调和而成 , 具体做法参考如下步骤:
原料:面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克 。
1、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合 , 搅拌均匀 。
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2、平底锅倒少许油 , 然倒入面糊 , 用勺子摊成面皮 , 将鸡蛋液覆盖在面皮上 , 借助勺子将蛋液铺均匀 。
3、撒葱花、芝麻和肉松 , 待蛋液即将凝固的时候将饼卷起 , 卷起后小火再煎一下 , 待蛋卷上色成金黄即可切块装盘 。
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鸡蛋饼用糯米粉好还是面粉好
各有各的好 。
1、糯米粉和面粉都可以做 , 味道上有所区别 , 但糯米粉更粘软 , 适合牙口不好的人吃 , 而糯米粉不易消化 , 面粉相对消化率好些 , 对于肠胃不好的人来说 , 吃面粉做的鸡蛋饼更好 。
2、糯米粉做出来的鸡蛋饼通常都是偏甜口味 , 如果喜欢吃甜食的人 , 可以选择糯米粉做鸡蛋饼 , 而喜欢吃咸辣味道的用面粉做更适合 。
3、面粉每100克含344大卡热量 , 糯米粉每100克含360大卡热量 , 比较起来糯米粉的热量更高 , 本身鸡蛋饼制作的热量就不低 , 要是减肥考虑的话 , 用面粉做出来的鸡蛋饼吃着热量低些 , 更利于减肥 。

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