长寿的好习惯里，就有要睡眠好，最少不低于8小时 。
睡眠时间长，长寿有道理 。如果能选择“冬眠”的话肯定更长寿 。
【长寿人一般睡几个小时】“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感 。
可惜啊，在时间就是金钱，效率就是生命的节奏下，追求长寿是很困难的 。
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