![尼古丁最怕三种茶,电子烟不能戒烟](http://pic.yunnanlong.com/220827/09350A645-0.jpg)
【尼古丁最怕三种茶,电子烟不能戒烟】电子烟通常是不可以戒烟的!吸烟对人有害,患肺癌的风险是不吸烟者的10倍 。很多患者尝试各种方法戒烟,都不理想 。
首先,决定戒烟最重要的是意志力 。
其他辅助手段,包括戒烟贴、电子烟、戒烟糖等都是辅助手段,尤其是电子烟,成分很多不清楚,可能对人的健康造成很大的伤害,所以不建议使用电子烟戒烟 。
如果想抽烟的时候可以分散注意力,每天至少喝五杯茶 。喝茶可以加快尼古丁的排泄,减少不良反应 。
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尼古丁最怕三种茶 荷叶茶对清肺有帮助,老烟民们不妨常喝,等于帮助身体肺部大扫除,清理肺部残留的尼古丁和粉尘等有害物质 。
绿茶中的解毒因子,会与血液中有毒物质结合起来,使其通过小便加速排出 。常喝绿茶还能降血脂预防癌症,也可帮助减少尼古丁对身体的危害 。
鱼腥草茶,把鱼腥草晒干后,可制作成鱼腥草茶,长期吸烟的人拿来泡水喝,可降低烟毒对身体的损害,预防咽炎,气管炎,甚至肺癌的发生 。
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