个子矮消耗少,真正决定寿命的是肾精,先天之本用的少就活的久 。而大个子骨架大,需要消耗更多的精髓发育骨骼 。
成人后,由于骨架大,身体重,做同样的体力活,消耗的能量也就大 。后天不足,先天弥补,后天是食物所化之气(能量),行于十二正经,当后天不够时,就会动用先天 。先天不可再生,会越用越少,它由三髓始于丹田所化,行于奇经八脉 。
古人称老死的意思是油尽灯枯,这里的油就是人的三大精髓:脑髓、脊髓、骨髓 。
脑髓少了,老年痴呆;脊髓少了,腰弯背驼;骨髓少了,骨质疏松,摔倒容易粉碎性骨折 。所以想年轻、长寿,尽量减少三髓输出 。
现代人三大最耗肾精的不良习惯:1、熬夜 。2、纵欲 。3、受寒 。
个子矮其实是有健康优势的,法国《快报》总结了矮个的健康益处:
1.更长寿;
2.患癌几率低,研究发现身高每增高10厘米,女性所有癌症风险增加18%,男性增加11%;
【矮小女人的好处,个子矮的人的优势更长寿?】3.中风风险低:矮个子的人心脏距离各个器官相对较近,负担小,容易远离很多疾病 。
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