吃什么可以缓解胃痛 它们都有什么功效


吃什么可以缓解胃痛 它们都有什么功效


1、喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛 。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用 。
【吃什么可以缓解胃痛 它们都有什么功效】2、喝牛奶养胃:经研究表明,牛奶有健胃生津,润肠等大功效 。不仅是可以治阴虚胃痛,津亏便秘,还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效 。虽然说牛奶对胃疾病患者有很大医疗作用,但并不是人人都合适喝牛奶,特别是那些患有腹泻、脾虚证、湿证等患者饮牛奶不宜过度 。

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