【怎么才能让眼睛恢复视力 如何才能让眼睛恢复视力】1、眼保健操：如果眼睛出现视力下降的情况 ， 就可以通过做眼保健操达到恢复的效果 。主要做法就是采取坐式姿势 ， 然后将双眼闭合 ， 依次的按摩眼睛周围穴位 ， 只要长期有效的坚持 ， 就能达到提升视力的效果 。但是要注意 ， 按摩手法要轻柔 ， 而且动作要到位 ， 只有这样才能缓解病症 ， 恢复健康 。
2、熨眼疗法：恢复眼睛视力还可以采用熨眼疗法 ， 主要操作就是保持坐立姿势 ， 然后全身放松紧闭双眼 ， 之后再将两手相互摩擦生热 ， 然后趁热捂住双眼 ， 促进眼部血液循环 ， 达到缓解病症的效果 。只要这一动作患者反复进行就能提升视力 ， 恢复眼部健康 。
3、眼呼吸凝神法：如果眼部视力下降是因为长时间看手机、电脑所致 ， 还可以采用眼呼吸凝神法帮助缓解 ， 主要做法就是保持坐位姿势 ， 然后两眼平视前方吸气 ， 眼睛随之增大 ， 片刻后呼气 ， 眼睛微闭 ， 连续进行多次 ， 也能改善视力 ， 达到提升的效果 。
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