什么是“穿衣秋"与“脱衣秋”呢 _立秋

2021年是“穿衣秋”还是“脱衣秋"?立秋后热吗? 什么是“穿衣秋"与“脱衣秋”呢?
从字面上我们不难理解，“穿衣秋”就是立秋后天气凉了，需要加衣服了，也叫早立秋。“脱衣秋"是指立秋后天气依然炎热，到了正午需要脱衣服降温，也叫晚立秋。

在2021年的立秋节气的开始时刻是2021年8月7日(农历六月二十九日)，下午2点53分。
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年公历8月7-9日。立秋是秋季的第一个节气，是秋季的开始。
那么2021年是早立秋还是晚立秋呢?按照农历月份的说法，由于农历月份不固定，而立秋节气到来多在阳历6-7月份，因此立秋节气是传统节气，是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋” 。2021年立秋时间农2021年8月7日（六月廿九），因此是早立秋。

我们大家都知道，立秋在节气中被分为早立秋和晚立秋，主要区别在于立秋到来的时间，因为每年立秋到来的时间并不固定，会在早上或者晚上到来，所以立秋便有早立秋和晚立秋的说法。然而地区不同、算法不同，对早晚立秋的定义也存在差异。有的地方按照立秋到来的时间算起，若在中午12点之前为早立秋，而在中午12点之后则为晚立秋。所以今年是下午2点立秋，所以是晚立秋。

所以对于早立秋还是晚立秋，也是难以统一没有一致的说法。那么立秋之后会热吗?那在农村，就有这样一句俗语，早上立秋，凉飕飕，晚上立秋，热死牛，不知道大家有没有听过，意思当然很清楚了，就是说早上立秋的话，可能天气会凉快。
晚立秋的情况则相反。立秋以后，天气还会持续很长一段时间的炎热高温表现。虽然温度也会有所下降，但总体表现特别慢，高温持续的时间很长。用形象夸张的说法，那就是连家里的老牛都受不了，热得要死。

【什么是“穿衣秋"与“脱衣秋”呢】 还有一句俗语就是说秋后，一伏，汗死，老牛。意思也很明白，就是说如果在立秋之后，还有一个伏的话，那天气就会非常的热。按照今年的情况计算的话，三伏天一共是有40天，其中的二伏是在今年的7月20日到8月9日，也就是说，要等到8月19日之后，三伏才能结束。而今年立秋是在8月7日，也就是还有三天的时间才进末伏，所以，也就是说，可能之后的半个月还是会有点热的。而且，在农村，还有一句形容秋天热的俗语，就是秋老虎，也就是说，立秋了也会很热，所以，大家也是做好准备。
当然，大家也不用担心，因为毕竟从节气上来说的话，已经是秋天了，即使白天热一点，晚上也会凉快一些，睡觉也不会感觉闷热的。
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秋之后，昼夜温差加大，我们一开始还不太适应，因为白天的温度还是很高，到了夜晚温度就一下降了下来，而且有些凉，一定要注意晚上睡觉时不要着凉，要盖好被子，以免着凉，引起身体的不适。早晚也要适当的添加衣物。在饮食上应该坚持祛暑清热，要注意尽量少吃一些凉性的食物或瓜果，如，西瓜，冷饮等，以免引起肠胃的不适。天气比较干燥，饮食上要尽量少吃一些辛辣，油腻，有刺激性的食物，特别是一些油炸，烧烤之类的，可以吃些鱼肉，豆制品，和新鲜的蔬菜类，这样有助于身体的健康。