孕妇吃圣女果好处多圣女果中含有维生素C相信是很多人都知道的 ， 维生素C有一定增强人体免疫力的作用 ， 所以孕妇吃的话在一定程度上还可以增强抵抗力 。除此之外 ， 圣女果中还含有番茄素 ， 它和西红柿有异曲同工之妙 ， 番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害 ， 有利于胎儿的健康成长 。同时还具有防晒、养颜的功能 ， 这也防止了孕妇在孕期皮肤变差 。
车厘子特别适合贫血孕妇【孕妇吃圣女果好处多】车厘子和樱桃很是相似 ， 它和樱桃的相同点就是都含有铁质 ， 并且含量还很高 ， 所以具有缺铁性贫血症状的孕妇可以适量吃一点 ， 但这种水果也不能多吃 ， 多吃的话还有可能造成铁中毒呢！一次吃5-6颗就可以了 ， 如果一次性吃得过多的话很容易导致胃痛、泛酸 ， 甚至腹痛、腹泻 。另外车厘子性温热 ， 吃多了会上火 ， 所以建议车厘子最好不要多吃 。
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