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脑供血不足的注意事项

云知道脑供血不足

脑供血不足易出现3种异常表现：
1、精神状态
脑供血不足患者常有的症状为精神意识异常 ， 整天昏沉 ， 精神萎靡 。这种情况的出现和过度疲劳无关 ， 而是脑供血不足后无法及时输送营养物质 ， 导致患者身体乏力 ， 精神状态不佳 。
此外 ， 部分人还会出现失眠、性格变化、智力减退、记忆力下降等症状 。
2、神经功能障碍
脑供血不足的发生还会导致患者出现运动神经功能障碍的症状 ， 主要表现为失语、突发性的口眼歪斜、说话困难、吞咽困难、肢体无力、走路不稳、吐字不清以及突然摔倒等 ， 这些情况的发生都是因为脑供血不足的发生导致患者的运动功能神经失灵所引起 。
3、感觉功能障碍
【脑供血不足的注意事项】

脑供血不足的注意事项


脑供血不足的注意事项
1、正确的生活方式
避免长期的精神过度紧张 ， 不吸烟、不饮酒 ， 避免与各种有害的化学和物理因素接触 。控制饮食 ， 控制体重 ， 防止肥胖 ， 规律作息时间 ， 不要熬夜 ， 三餐按时 ， 适当运动 。
2、调整危险因素
①高血压：合理控制血压 ， 血压维持正常范围（65岁以上者150/90 mmHg以下 ， 没有不舒服症状再降到140/90 mmHg以下；80岁以上者不低于130/60 mmHg） 。
②禁止吸烟：已有试验证明吸烟能增加高血压患者血液中的纤维蛋白原浓度 ， 增加血小板聚集率 ， 增加红细胞积压 ， 容易使血黏度增高 。
③避免酗酒(禁酒)：饮酒有导致高血压 ， 高血脂 ， 导致反跳性血小板增多症的风险 。
④控制血脂、血糖：已经出现血脂、血糖异常者 ， 应积极调整饮食、生活方式 ， 规范用药 ， 将血脂、血糖控制在标准范围内 。

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