1、做眼部运动 。自由多做眼部运动 ， 按摩周边穴位 ， 加速血液循环 ， 使眼周血细胞活跃 。
2、补充身体水分和营养 。因为我们经常熬夜 ， 眼睛经常肿 。此时 ， 我们应及时补充水和营养的眼睛周围的肌肉 ， 当我们在半干燥状态下洗脸时 ， 立即使用补充水的眼膜或补充水的眼霜 。
【怎么消除黑眼圈眼袋 如何消除黑眼圈眼袋】3、用眼部精华液按摩 。醒来发现眼睛肿胀？不要紧 ， 先洗脸 ， 然后用专业的眼精华按摩下眼睑 ， 沿着眼线从眼角向上拉到眼尾 ， 慢慢按压眼睛 ， 按摩眼睛 ， 按摩时脸朝下 。重复三次 ， 有效减少眼部肿胀 。
4、把薯片涂在眼睛上 。削土豆皮 ， 洗土豆 ， 切大约2片厚的土豆片 ， 涂到眼睛上 ， 5分钟后用清水冲洗 ， 晚上涂到眼睛上有助于消除疲劳 ， 但不能用发芽的土豆 。
5、黄瓜片敷眼 。黄瓜片的使用与上述相同 ， 黄瓜片内水分较多 ， 对眼睛很好 。此外用好茶熏蒸眼睛会加速眼部血液循环 ， 使眼睛周围的血细胞更加活跃 。
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