如何预防胎儿缺氧 _胎儿

一、孕妇戴口罩的必要性在一些空气污染、或人流聚集的地方，口罩可以过滤进出口鼻的空气，隔离气体、飞沫、粉尘、细菌的污染，对孕妇起到一定的保护作用。对口罩的选择要大小适中，太大或太小病菌、粉尘等污物容易从口罩边缘进入，影响口罩的过虑作用。
虽说孕妇出门戴口罩有一定的必要性，但是由于孕妇和胎儿对氧气的需求较高，孕妈妈佩戴口罩的时间不宜过长。长时间戴口罩，口鼻部处于潮湿状态容易引起致病菌等有害物质聚跟繁殖，这些闰菌通过口鼻进入呼吸道，导致孕妇罹患呼吸道疾病。

二、引起胎儿缺氧的因素【如何预防胎儿缺氧】戴口罩并不会引起胎儿缺氧，导致胎儿缺氧的因素主要是以下两方面：
1、来自于胎儿羊水过多，或是胎儿活泼好动容易发生脐带绕颈、或是胎宝宝自己抓住了脐带，影响脐带的血液流通，及胎儿先天性疾病都有可能导致缺氧。
2、来自母体母体贫血、胎盘功能低下（如胎盘发育障碍、过期妊娠、胎盘早剥）、母体血液含氧量不足、羊水过多或过少、甚至是睡姿不当压迫下腔静脉都能导致缺氧。

三、如何预防胎儿缺氧首先，孕妈妈要保持平和愉快的心情，情绪波动不利于胎儿的生长发育。在保持平稳心态的同时每天坚持数胎动，以掌握胎儿在宫内的健康状况。
其次，孕晚期睡觉时最好选择左侧卧位，以减少对下腔静脉的压迫，增加血液供应，利于胎儿摄取更丰富营养，有助胎儿生长发育。
最后，孕妈妈最好经常外出走动，适当的运动会让孕妇心情开阔、锻炼身体，也能控股胎儿体重，利于顺利分娩。