得了胃肠功能紊乱怎么办要紧吗 _胃肠

胃肠功能紊乱又称功能性胃肠病、胃肠植物神经紊乱，是指反复出现胃肠不适症状、而又找不到胃肠有明确的结构病变，药物治疗久治不愈，约占消化专家门诊病员总数的40-50% 。
临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。
胃肠道功能紊乱非常常见，目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。
在各种脏器的神经官能症中，胃肠道的发病率最高，多见于青壮年，以女性居多。

胃肠功能紊乱有很多种表现：上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等；
还有些人有下消化道的症状，如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多。
主要还是以上消化道问题最为多见。
如果你反复出现有下列之一或多种胃肠道症状、病程超过3个月、相关的检查又查不出胃肠道在结构上有问题或病变，你很有可能得了是胃肠功能紊乱。
（1）咽喉部不适
（2）吞咽困难
（3）反酸
（4）烧心
（5）腹痛
（6）腹胀
（7）恶心、呕吐
（8）腹泻
（9）便秘

这些人是胃肠功能紊乱的易患人群（1）性别：女性尤其在青春期、月经期、哺乳期、更年期，由于内分泌功能的变化，比男性更容易出现胃肠功能紊乱。
（2）体型：体重过轻消瘦者，内脏下垂、胃肠蠕动减慢，容易出现腹胀、早饱、大便干结等症状。体重过重肥胖者，容易出现反流、反酸、腹泻等症状。
（3）职业：脑力劳动者如机关干部、科研人员、公司职员、学生等，与一般体力劳动者相比，工作和心理压力大，经常加班、生活无规律、熬夜，容易发生胃肠功能紊乱。
（5）疾病：许多全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退或亢进、心肺功能不全、肾病、自身免疫病等，容易出现胃肠功能紊乱，特别在这些疾病早期症状不明显时。
（6）遗传：虽然尚无明确遗传性，父母胃肠有毛病的子女，容易出现胃肠功能紊乱，可能与易感性或心理暗示相关。

得了胃肠功能紊乱怎么办？要紧吗？胃肠道功能紊乱治疗重点不在药物，而在于平常的饮食。
【得了胃肠功能紊乱怎么办要紧吗】只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。
（1）正确认识：虽然胃肠功能紊乱症状会反复不易好转，但它是胃肠功能的紊乱而没有胃肠结构上的问题，因此，预后应该是好的，俗话说“一般不要紧” 。
（2）去除诱因：胃肠功能紊乱主要靠的是保养，去除上述五大诱因是治疗的主要手段；注意饮食、不要受凉、劳逸结合、保证睡眠、良好情绪是康复的关键。
（3）药物治疗：药物治疗为辅，胃肠症状明显时适当可用药物对症治疗，无效时可加用适量抗焦虑药降低内脏的敏感性或咨询心理医生。
（4）定期复查：应定期去正规医院体检，咨询正规专家，不要轻听偏方和保健品，如出现消瘦、贫血、乏力、出血等表现应及时检查和复查。