【女人喝黑苦荞茶的好处与坏处 女人喝黑苦荞茶的好处与坏处是什么】
1、好处:
苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁 , 这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性 , 软化血管 , 有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用 。
苦荞麦中还有一种疗效成分——维生素E , 它具有较强的抗氧化作用 , 可抑制和消除人体内过剩的自由基 , 活化巨噬细胞 , 消除皮肤的色素沉积 , 增强人体免疫机能 , 减轻抗癌药物的负作用 。
苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄 , 降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量 。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的“金属—硒—蛋白”复合物 , 有助于体内有毒物质的排除 。
2、坏处:
苦荞可以辅助调节胃酸过多症状 , 但苦荞偏寒性 , 所以胃寒或者有胃病的人群过多食用 , 会造成反酸腹泻的现象 。
少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状 , 所以黑苦荞过敏史者谨慎食用 。
苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁 , 可能有降血压、降血糖、降血脂作用 , 低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用 。
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