农村俗语:"睡觉不要脚朝西″说的有没有道理呢？大家都知道，一个人的睡眠质量咋样直接影响着人的健康 。人的一生中，睡眠能占三分之一的时间 。所以农村有些老人便有"若要睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东″的说法 。
过去农村人住的房屋大都坐北朝南，东西两间都盘有火炕 。这火炕连着做饭的土灶，所以土炕多是东西方向 。
古人们忌讳脚朝西睡觉是因为过去人们认为西方为佛祖圣地，而脚朝西睡不吉利，人死之后，要到西天的极乐世界，脚朝西不正是往西走的征兆么 。
其实，对于睡眠时侯不要脚朝西的科学解释是地球的磁力线为南北方向，若睡眠时头南脚北或头北脚南则磁力线正好穿过人体，有益于健康 。而头东脚西的睡姿，正好是磁力线将身体分割，从而影响人的睡眠，使人体难以进入深度睡眠状态，常此以往，影响健康 。
【农村俗语"睡觉不要脚朝西″说的有没有道理呢】
如今，很多农村家庭都对住房进行了改造，原本在正屋的土灶也挪到了东西厢房之内，很多土炕也由原来的东西方向改为了南北方向 。即使是有的土炕还是东西向，也大多将炕头柜安置在西面 。就连电灯的开关都设置在西边，如此一来，还是头朝西方便 。
但在过去，农村人睡觉的时侯，由于炕为东西走向，难免会有头东脚西的睡姿 。所以有很多人不免发出"难道是我睡错了”的感慨 。
其实，现实生活中，怎么睡的都有，我认为不必刻意去在乎头脚的方向，只要是能睡得舒服就好，你说呢？
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