本期导读:桃胶能吃吗?桃胶的古已有之,并且在古代的社会中应用广泛,如:据《荆楚岁时记》记载,桃胶具有驱散邪气的功效;据《岭外代答》记载,是凤凰搭建巢穴的粘合剂;是古代彩绘艺术中颜色与画布基底材料的粘合剂,《本草纲目》中记载桃树胶也是中医中一味知名中药,在现代社会中桃胶被广泛用在食品中,所以我的结论是桃胶可以吃,而且是女性滋补佳品 。
桃胶是什么?桃胶来自于桃树,是桃树上因各种原因的破损及断裂,虫害或者真菌而引起的流胶现象,可以说是一种病理现象,类似于人身上出现的伤口为了愈合伤口而凝结的结痂 。
因为桃胶流出的是桃树上珍贵的多糖物质,所以桃胶越多就会减少桃子的产量,这个是相辅相成的,桃树上取下的桃胶经过清洗,去除杂质后就是我们平常所品尝到的桃胶 。
桃胶的营养价值和功效?桃胶的主要成分有:半乳糖,碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白,所以在食用上它的营养价值仅仅是增加蛋白质而已,但是对于女性来说常吃可以增加胶原蛋白,胶原蛋白对女性的功效自不必说,是养颜的佳品,具有减少皱纹和护肤的功效 。桃胶还能生津,能补充女性最需要的水分 。
应该如何做桃胶食品?1.桃胶的价格
不同产地品质和大小的桃胶价格都有区别,一般的桃胶价格在15元 /斤,好一点的在50-60元/斤,上百元1斤的桃胶也是很常见的 。
2.桃胶如何挑选
可以根据自己的经济实力选择相应价格的桃胶,一般在选择桃胶上我会按照以下方法挑选:
1.颜色通过自然光看颜色,质量不好的桃胶呈现焦黑色,而好的桃胶呈现琥珀色,并且桃胶内杂质较少;并且年份越久的桃胶琥珀色越深,年份短的琥珀色较浅;
大小天然桃胶大小不一,形状不规则;尽可能选择颗粒大的,这样泡发出来的桃胶口感较佳;如果感觉桃胶的大小较统一,或者形状都差不多,那么肯定是通过后期溶解后再凝结出来的桃胶,是工业处理过的 。
杂质质量好的桃胶经过筛选内部杂质较少,杂质较多的桃胶人工合成的可能性比较大;
泡发质量好的桃胶泡发效果好,质量差的桃胶由于掺杂了其他物质所以泡发效率低,泡发不明显;
3.桃胶如何清洗泡发
冷水浸泡桃胶10小时以上,质量好的桃胶泡的时间越长泡发效果越好越大,泡发好的桃胶在流水下冲洗干净杂质就行,质量好的桃胶杂质较少,也会缩短清洗时间 。
4.桃胶制作的食品
桃胶 40克
银耳 20克
红枣6颗
【桃胶能吃吗】冰糖60克
枸杞5克
将泡发好的桃胶,木耳和红枣,枸杞冰糖一起放入碗中倒入没过食材的清水蒸锅烧水,水开后放入蒸碗小火蒸3小时直至桃胶粘稠即可
Tips: 1.桃胶最好提前一晚泡发好;
2.可以根据自己口味增减冰糖;
3.用闷炖锅炖桃胶最好吃;
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