玉米须能直接冲水喝吗有何功效 _玉米

玉米须能直接冲水喝吗？有何功效？可以的，我小时候回老家，喜欢自己种玉米煮着吃，一般都会留着玉米须一起煮，然后小时候奶奶还有把煮过的玉米须水盛出来，加点冰糖，甜甜的特别好喝。

后来查了下资料才发现，玉米须水还真是好处多多，大概有以下几种功效：
1、利尿消肿
2、降三高
3、保护心脏
4、清热利胆
玉米须的做法一、玉米须煮水

材料：鲜玉米须30克（干品10克）
做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
【玉米须能直接冲水喝吗有何功效】适用：肥胖症、水肿等。
口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用。