2岁7个月奶量多少合适

二岁七个月孩子已经属于幼儿了 , 他们的体重的月增长值最低在150克左右 。
通常男孩子的体重在26-32(斤)之间;
女孩子体重在24-32(斤)之间;
身高在90-102(㎝)之间 。

2岁7个月奶量多少合适


2岁7个月奶量多少合适?这么大的孩子已经戒掉母乳改喝奶粉了 , 不过有的孩子不爱喝就没喝奶粉 , 平时就是一日三餐 , 偶尔喝点奶饮料 。如果有喝奶粉的话 , 一般就是早上150-200ml , 晚上150-200毫升就够了 。
因为这时候的营养主要是来自一日三餐 , 并不是单纯靠牛奶来补充 , 所以不用特意规定孩子每天必须喝多少牛奶 。

2岁7个月奶量多少合适


只要生长发育在标准范围就可以了 。
2-3岁孩子的饮食有什么要注意的呢?1.不要吃太多油炸食品
从营养学的角度来看 , 食物经过油炸后其中的各种营养素都会有不同程度的破坏 , 蛋白质也会因为高温而改变性质 。而且幼儿期的孩子消化功能尚未发育完善 , 油炸食品本身又不是很容易消化吸收的 。
小孩子吃了油炸食品就会加重肠胃道的负担 , 从而影响孩子的消化和吸收不能 , 甚至还容易造成腹泻、饱胀感等 。
2.不要吃太多糖
【2岁7个月奶量多少合适】糖就是碳水化合物 , 和油脂一样 , 除了给人体提供大量的热能外 , 几乎不含其他的营养成分 。幼儿期的孩子摄入过多糖 , 容易导致热量过剩 , 对胃产生刺激作用 , 使得食欲不振 , 时间长了就容易营养不良 。
而且过量的糖会为口腔内的乳酸杆菌提供有利生存条件 , 从而产生酸腐蚀牙齿 , 形成龋齿 。所以 , 小孩子吃糖要适量、适时(饭前、睡前不吃) 。
3.不要经常吃冷饮
小孩子喜欢酸奶、雪糕、冰棍 , 特别是夏天 , 再小的孩子看到大人吃都会想吃的 , 而2-3岁的孩子每次都要自己吃一份 , 有的还天天要吃 , 这样是非常不好的 。
因为过量摄入冷饮可以使肠胃道内的环境温度骤然下降 , 刺激肠胃道的神经末梢 , 使得小孩子因为肠胃痉挛而出现腹痛 。而且 , 冷饮类食物也不能保证制作环节有没有被污染 , 肠胃弱的孩子如果吃了被污染的 , 就很容易腹泻 , 甚至发生肠胃道感染 。

2岁7个月奶量多少合适


总之
2-3岁孩子的饮食一定要清淡、容易消化 , 对于孩子的零食 , 家长们一定要控制好时间和量;奶量可以根据孩子的需求而增加或者减少 。

    推荐阅读