步骤1
食材:小龙虾尾250克、大蒜8瓣、大葱10克、姜5克、西蓝花100克 。调味料:食用油10克、料酒3克、啤酒300克、生抽3克、盐1克、 鸡精1克 。
步骤2
大蒜切末 。
步骤3
大葱切末 。
步骤4
姜切末 。
步骤5
西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出备用 。
步骤6
炒锅中 油温5成热时,下入葱末、姜末爆香,倒入小龙虾尾炒匀 。
步骤7
烹入料酒炒香,放入生抽、盐、鸡精,炒匀,倒入啤酒,焖煮15分钟 。
步骤8
放入蒜末翻炒片刻,盘中放入西蓝花摆盘,将小龙虾盛入即可 。
【蒜蓉虾尾 最简单的蒜蓉虾尾做法】
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