用艾草洗头有什么好处 _艾草

艾草很多人应该都不陌生，很早以前人们就开始用艾草煮水，艾草有很多好处，用适量的艾草用清水煮，有些人会泡澡、泡脚、洗头等等。

用艾草洗头有什么好处？止痒去屑
洗完头人会觉得更加的清爽，和一般的洗发水相比，艾草可以减少对头皮、发质的伤害，还可以滋养毛囊，洗完头建议用毛巾捂10分钟左右。
改善体寒
天气逐渐转凉，很多人手脚一直处于冰凉状态，如果你比较怕冷，可以用艾草煮水洗头，长期坚持下来的话有利于血液循环，洗完头可以顺便对头部进行按摩、加快血流，改善体寒的状态。
提高睡眠
很多人都有睡眠障碍，白天容易犯困，晚上就很精神，但是失眠久了对于人的健康很不利。如果睡眠质量差可以用艾草洗头，安心安神，缓解紧绷的神经，但是晚上洗头要注意吹干，以免加重湿气。
缓解脱发
现在人由于工作和生活、学习等的压力很大，有些年轻人都有脱发的情况，可以坚持试试用艾草煮水来洗头，可能会给你意想不到的结果。