不知道你们家宝宝爱吃牛油果吗?反正我家俩宝都不太爱吃 , 把牛油果放的软一些 , 才给他们吃 。有时候是做面条 , 把牛油果的果泥调成汤 , 给宝宝吃一些 。
多大的宝宝可以吃牛油果?一般情况下在6个月就可以给宝宝加辅食 , 但建议在7~8个月左右给宝宝尝试牛油果等水果 。吃牛油果尽量不要吃太绿色的 , 这种的可能成熟度不够 , 买回来可以放几天再给宝宝吃 。牛油果最佳的食用期是捏起来微微变软的时候 。
给宝宝吃牛油果有什么好处?牛油果的营养价值比较高 , 可以促进宝宝的生长发育 , 其中含有多种维生素 , 还有十多种矿物质以及植物纤维等 。这些既能补足身体还能够通肠润便 , 如果宝宝经常便秘可以吃一些 , 而且牛油果中有30%的油酸 , 能能够帮助宝宝改善头发干燥得情况 。
(图片是一位美国妈妈尝试给宝宝吃牛油果,宝宝的表情好玩极了)
怎么给宝宝吃牛油果?给宝宝吃牛油果时 , 打开后尽量吃完 , 放太久了以后会氧化;
牛油果牛油果虽然营养价值高 , 但也不能无节制的吃 , 小月龄的宝宝一天最多吃一个(我家俩娃是一人一半);
如果一个吃不完可以放在冰箱里 , 用保鲜膜包上放在冰箱里面保鲜 。
【多大的宝宝可以吃牛油果】总之 , 牛油果是不错的水果 , 但如果宝宝不太喜欢吃也不要强迫 , 他可能只是不喜欢这种味道 。
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