大家尽量将体重维持在健康的范围内 ， 健康的身体素质一般不会怕冷 ， 身体怕冷主要是由于体内热量过少或体内寒气过多造成的 ， 因此 ， 大家平时应该要多运动促进血液循环 ， 这样做可以提高身体的温度 ， 可以避免身体怕冷 ， 能增强身体素质 ， 让我们拥有健康的身体状况 ， 胖子与瘦子谁更怕冷 。
猜测派
【为什么瘦人不怕冷 为什么瘦子也怕热】胖子表面积更大 ， 冬天更容易失去热量 ， 而皮肤感受器在表面 ， 所以胖子觉得很冷 。
理论派
燃烧脂肪能产生热量 ， 但不少胖人脂肪太多 ， 心脏功能不好 ， 末梢循环差 ， 体表局部皮肤温偏低 ， 更怕冷 。
主观派
我觉得 ， 相比胖人 ， 瘦人的耐受力更强 。
经历派
我去年体脂18时明显比现在12抗冻 。
爱面派
其实胖子也怕冷……那些大冷天还穿着短袖在街上溜达 ， 自嘲脂肪多不怕冷的胖子其实是在死撑 ， 比如说我就是……
中肯派
抗不抗冻与胖瘦无关 ， 虚弱的胖子比正常的瘦子怕冷多了 ， 同时也怕热 。
结论：其实胖子比瘦子怕冷 。肥胖者虽然比瘦子多一件“皮袄” ， 但由于机体将食物转变为热能的效率偏低 ， 在寒冷时产热不足而常常会感到冷 。
自然界中 ， 多数动物都有秋季多吃 ， 储存体内的脂肪过冬的习惯 。由此可见 ， 脂肪对于动物来说是良好的保温材料 ， 而肥胖者有较厚的皮下脂肪 ， 犹如穿了一件贴身皮袄 。按理说 ， 肥胖者应当比瘦人更不怕冷 ， 可是实际情况却恰恰相反 。在冬季里 ， 常可听到肥胖者抱怨天气寒冷 ， 穿的衣服一般比别人多 ， 更显得臃肿不堪 。
可能肥胖者机体产热效率与瘦人有一定差异 。有学者对肥胖者怕冷的现象作了研究之后 ， 提出了产热假说：瘦子不管产热多少 ， 都有较高的产热效率;而肥胖者的产热效率则偏低 。这好比说：瘦子像一座燃烧良好的锅炉 ， 投进的燃料能燃烧完全 ， 并很快烧热锅炉;而胖子却像一座燃烧不良的锅炉 ， 投进的燃料怎么也烧不完 ， 锅炉也就无法烧热 。这个产热假说已经得到一些科研结果的支持 ， 例如有学者发现 ， 肥胖者从孩提时代起就已经显示了餐后产热显著低于非肥胖者 。
胖子与瘦子谁更怕冷 ， 大家必须要拥有好的生活习惯 ， 尽量改掉不健康的习惯 ， 冬季应该要注意适当穿衣 ， 做好身体的保暖工作 ， 可以避免身体受寒 ， 可以避免湿寒之气侵入人体 ， 健康的生活习惯能让我们拥有良好的体魄 ， 可以起到防寒的作用 。
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