每天都刷牙，但是口气还是很难闻，怎么办？刷牙了，但是口腔异味还是存在，可能是因为刷牙的方式不对或者单纯靠刷牙解决不了 。
1、刷牙时清洁不到位
刷牙方式可能不正确 。建议早晚各刷牙一次，睡前尤其重要，前面已经提到睡后唾液分泌少，口内自洁能力差，如果有食物残渣，细菌更容易滋生繁殖 。
每次刷牙时间尽量在3分钟左右，一定要三个牙面（牙齿外侧、内侧和咬合面）都要刷到 。可以根据实际情况选择合适的电动牙刷，能获得不错的清洁效果，懒得手动刷牙或者操作不便的老人孩子尤其适合使用 。
当然最好去医院让专业的医生检查排除一下全身其他疾病，以及口腔的其他疾病，比如龋齿、不良修复体等等 。
2、存在牙周疾病
常见就是牙周炎、牙龈炎，如果是因为牙周疾病导致的口腔异味儿，单纯靠刷牙是去除不了的，需要优先治疗牙周病，定期洗牙，之后口腔异味儿也会自然得到改善 。
父母有口臭，会遗传给孩子吗？不会 。
口臭本身不会遗传，如果说到影响到孩子的话可能是行为方式和健康习惯 。如果父母本身对口腔卫生不是很注意，就可能也不会注重孩子的口腔卫生 。父母的一些错误的行为也会给孩子作出错误的示范，导致孩子也更容易出现口臭 。
洗牙会损害牙齿健康吗？不会 。
洗牙之后有一些人会觉得牙齿变得敏感了，但其实是因为洗牙去除了牙结石等牙周异物 。还有些人觉得洗完牙之后牙缝变大，其实这个牙缝本身就这么大只是洗牙之前被牙结石堵住了，所以让人产生错觉以为是洗牙导致的 。
健康牙齿的话，洗完牙之后是不会感觉牙缝隙变大的 。所以最基本的还是要注重口腔卫生，认真刷牙 。
洗牙的频率建议半年一次，如果不习惯也可以1年一次 。
饮酒、抽烟都会造成口腔气味儿，如果不能改善这种生活方式和饮食习惯，同时又想改善口腔异味儿的情况，只能建议坚持早晚刷牙、随身备着口香糖或者使用漱口水 。
节食减肥，经常处在饥饿状态的时候也可能产生口臭，所以一定不能坑自己，尤其是女生 。
【怎么能简单快速地知道自己有没有口臭】主讲人：蒋一
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