楼主提出的这个问题,相信当了妈妈的我们都不陌生,现在的医院、药店或是育婴店很喜欢推荐宝宝吃益生菌,说是可以治疗各种宝宝问题,真的是这样么?
什么是益生菌?益生菌是对人体有益的活菌群,如双歧杆菌,乳酸杆菌和酪酸梭菌等等,它能够通过调节肠道菌群改善人体的健康,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力 。
益生菌有哪些作用呢?1、保护屏障作用:增加肠道粘膜的密度,进而阻挡病毒的侵入 。
2、促进营养物质的吸收:它可以产生乳糖酶,帮助乳糖不耐受的孩子很好的消化乳糖 。
【孩子经常便秘的原因有哪些】3、增强免疫的作用:它可以激活肠道的一部分免疫细胞,提高自身的免疫力 。
4、适当的促进生长发育:促进肠道钙磷铁的吸收,有助于孩子生长发育 。
什么情况下孩子需要吃益生菌?1、月龄小的宝宝时有肠鸣或胀气现象
2、宝宝反复湿疹不易好
3、宝宝便秘很严重或患有轻微腹泻
4、宝宝口腔常有异味或发生积食发烧的问题
5、宝宝肉食多,蔬菜水果摄入不足
6、宝宝生病后服用抗生素或输入抗生素
益生菌产品什么牌子好?1、看活菌数:宝宝食用的益生菌需求量和大人不相同,专家推荐每天摄入活菌数约40亿—100亿更好 。
2、看菌种:最好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品,因为人体健康的肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌,婴儿双歧杆菌是婴幼儿时期特有的优势菌种 。
3、看剂型:相对于较小的宝宝来说,冲剂会更好更方便一些;对于儿童来说,咀嚼片会更好更方便 。
孩子吃益生菌有哪些注意事项?1、服用益生菌的水温不建议超过30-40°,高温会破坏益生菌里的活性菌群,失去益生菌原有的作用 。
2、服用益生菌的时候建议饭后直接吃,不建议给孩子空腹吃益生菌,胃酸会把益生菌内的活性菌群杀死 。
3、服用益生菌建议可以单独给宝宝冲调喝,不建议和饮食或者奶粉一起服用 。
4、不建议给孩子长期服用益生菌,食品级益生菌可连续服用1-4个月,药物级益生菌服用不建议超过1个月 。
孩子经常便秘的原因有哪些?1、日常孩子饮食不足:进食太少,长期饮食量不足,引起孩子营养不良,腹肌和肠肌都相对瘦弱,蠕动无力进而引起便秘
2、孩子日常饮食里食物结果不好:食物中蛋白质含量过高、食物太过于精细、饮食中含有大量钙化酪蛋白这些都容易引起便秘 。
3、孩子的肠功能失常:生活作息不规律,没有养成按时大便的习惯,没有形成排便的条件反射,都会导致肠肌松弛而便秘 。
4、身体疾病的原因:肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等问题也容易引起便秘,便秘还与遗传和孩子自身体质原因有一定的关系 。
5、精神方面的原因:孩子所处的生活环境、或是生活习惯上的突发改变,或是突然受到精神刺激等方面的问题,也可以导致便秘的发生 。
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