丹参片能清理血管垃圾吗可以长期服用吗( 二 ) _健康

或许丹参片能够增加冠状动脉的血流量，但我们要明白，增加冠状动脉的血流量也不见得能与清除斑块划上等号。毕竟，我们血管里的斑块一般形成了，就算是通过现有的医学手段，也很难将其完全逆转。既然医学手段难以将其逆转，丹参片自然而然也难以完全这个重任。

此外，丹参片属于一种中成药，在开具处方之前，医生一般会进行辩证。假如我们在有冠心病症状，而且属于血热瘀滞的体质，服用丹参片对冠心病是具有益处的。纵使服用丹参片具有一定的益处，我们也不可能长期服药。毕竟药学上将丹参片归属于处方药物，自然就有一定的道理。从这个角度而言，假如我们在有症状的基础上，服用丹参片能够改善自身的不适症状，可以选择按照医嘱去使用；假如我们完全没有症状，仅仅只是存在血管斑块，那么自然不建议服用丹参片。

“血管垃圾”该如何正确处理？【丹参片能清理血管垃圾吗可以长期服用吗】一般来说，动脉斑块不会引起任何症状或体征，除非动脉变窄或阻塞并且血流无法有效地到达身体的其他部位。这也是大多数人在心脏病发作或中风之前，不知道他们的动脉硬化或阻塞的原因。正因为血管斑块总是悄无声息地危害我们的健康，所以我们在平时的体检中发现自己的血管出现斑块，那么就一定要加倍重视起来。只有这样，我们才能将心脏病和脑卒中防范于未然。
为了降低由斑块引起的心脏病和中风的风险，建议改变生活方式，比如健康的饮食，不吃任何加工食品或动物产品。在保证自身营养需求的情况下，平时主要以植物性饮食，比如水果、蔬菜、豆类、全谷物等。无论我们选择哪种饮食方式，一定要注意能量消耗并保持健康体重，以降低患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险。

除了饮食，建议成年人每周参加某种形式的有氧运动3-4次，持续至少30分钟。即使有上述生活方式的改变，血管中的斑块也不会完全消失，甚至不能带来任何变化。如果是这样的话，我们就需要通过处方药物来进行改变，比如他汀类药物，它们通过阻碍负责产生胆固醇的肝酶起作用。值得注意的是，他汀类药物不要私自服用，而是应该在医生开具处方的情况下使用，以免对我们造成潜在的副作用。
尽管血管中的斑块积聚毫无症状，但定期检查胆固醇水平，以降低患心脏病的风险是非常重要的。建议20岁及以上的成年人每4-6个月检查一次血液胆固醇。到我们40岁时，可以根据自己的年龄、性别、家族史和其他因素，更密切地监测我们的水平。一旦出现胆固醇升高，医生将根据我们的胆固醇检查结果，来确定哪种治疗最适合我们的情况——是生活方式改变、药物治疗还是两者的某种组合。