喝酒前吃什么不容易酒醉 _云知道

酒逢知己千杯少，那么怎样喝酒不容易醉呢？

喝酒前吃什么不容易酒醉？【喝酒前吃什么不容易酒醉】牛奶、酸奶。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还可以形成保护膜，减少酒精对胃部的伤害。
淡盐水。喝酒前喝一些淡盐水，利尿，有利于酒精尽快排出去。
面类食物。面类食物一般消化较慢，饮酒前食用面类食物，可以避免酒精对胃的直接伤害，防止酒精直接透过胃壁，引起醉酒。

喝酒中忌喝酒两掺；
喝酒时不宜过快过猛，应当慢慢喝。喝白酒时不能一饮而尽，最好一口一口的喝；喝啤酒时，要等上面的酒沫消失以后再喝；
喝酒时可以多吃些绿叶蔬菜，其中的维生素和抗氧化剂可以保护肝脏，减少酒精对其的伤害。
喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体对酒精的吸收。

喝酒后蜂蜜水。蜂蜜水中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减少头痛症状。同时蜂蜜水还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天也不会头痛。
酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓对酒精的吸收，并且对缓解酒后烦躁有很大的作用。
乌梅。乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使少量饮酒，也会宿醉，可用此法。
最后，祝各位酒友们能够横扫酒场，千杯不醉！