敏感肌如何护肤 _护肤

敏感肌的产生机制我们所说的敏感肌，其实包括许多症状，有些人可能症状更全面，另外一些人的症状要轻一些。这些症状包括：灼热、刺痛、瘙痒、紧绷，或者伴有红斑、起皮屑以及毛细血管扩张（红血丝）等。
那么这些症状产生的原因是什么？用一句简单的话概况就是：
由某种原因（气候、不良护肤方式、生活作息等）使得皮肤屏障受损，导致神经对外界刺激更加敏感，最后产生皮肤的炎症反应。

一般来说，内因和外因主导了敏感肌的产生。
内因包括种族、年龄和性别等无法改变的因素。
外因包括各种外界环境因素的影响。
大多数敏感肌的人容易在天气变冷、变热、刮风、日晒、污染等条件下皮肤感到不是，比如冬天气温低湿度也低的情况下，角质层含水量低，所以对一些洁面产品容易感到不适应，引起敏感症状。当然了，平时使用的各种产品也会导致敏感肌的产生，如经常使用三无产品、经常用去角质或者活性物比较多的护肤品等等。
敏感肌如何护肤从现有的皮肤科专家共识来看，其实并没有什么特别有效的“万能方法” 。网上号称各种敏感肌专用的护肤品，也只能起到辅助的作用，大家不要有过高的期待。
【敏感肌如何护肤】第一就是心态要放正，对，这就是专家意见，是不是觉得比较奇怪。因为敏感肌的产生很大的原因是自己平时的情绪波动和生活习惯引起的，保持稳定的心态，不要太作，不要听信各种偏方都很重要。
第二就是要进行合理的护肤。这里的护肤有十二个字，果然是字字箴言。
温和清洁：意味着不要经常用各种卸妆和刺激性强的清洁产品
舒缓保湿：意味着产品的功能不需要太多，但是一定要能够温和保湿
严格防晒：意味着每天都要用各种防晒，而且遵从剂量和补涂的原则
第三就是一些医学治疗的手段。从普通的冷敷到各种红光、黄光、脉冲光和射频的治疗，都能一定程度地缓解敏感肌的症状。如果症状很严重，也只能用一些抗炎和抗组胺类的药物了。