1、秋冬季吃海参是最好的方法 。
【什么季节吃海参最好 吃海参最好的时间】2、因为海参能增强抵抗力和免疫力 ， 降低患感冒和其他疾病的风险 。但是 ， 在春季和夏季吃海参有同样的效果 ， 所以适合四季都吃海参 。吃海参是要注意食物的量 ， 体质弱的人每天不应超过一个海参 ， 否则更容易着火 。肾功能不好的人不应该多吃 。
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