另外，石榴除了可以养护心脏外，还有生津止渴、止泻解酒、健脾开胃等作用 。石榴属于温性水果，有机酸含量较高，过量食用不益于健康 。中医有石榴 “多食损肺伤齿，助火生痰” 之说 。吃石榴过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃则会使牙齿发乌，所以吃了石榴后不要忘记刷牙，或者可以把石榴连籽榨汁，用吸管饮用不但可以避开牙齿、还会保护心血管 。
【石榴吃多了会不会发胖】另外，苹果、杏子、桔子、杨梅、葡萄等水果的有机酸含量也比较高，还有经常喝浓咖啡和浓茶会形成褐色的牙垢，应适量食用 。
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