在祖辈、父辈那一代，一家生个七八个孩子很普遍，现在随着二胎政策的春风，许多家庭也开始追生二胎了 。
女人一辈子生几个孩子最好？抛开经济状况，仅从女性健康的角度来说，女人一辈子生几个孩子最好呢？
北京协和医院著名妇产科医生张羽在其著作《只有医生知道》中写道：“女人的最佳生育数目是2.4个，也就是2-3个，这样可以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌、乳腺癌还有好几种癌的发病率 。”
没有孩子或只有一个孩子的女性动脉粥样硬化风险大之前一项发表于《欧洲预防心脏病学杂志》（the European Journal of Preventive Cardiology）的研究还显示，那些没有孩子或只有一个孩子的女性冠状动脉钙化发生率和主动脉壁厚度均轻度增加，而生育两次或三次的女性上述风险最低 。研究者表示，这并不意味着不生育孩子就会使女性陷入心脏病风险之中 。一些女性本来可能就有基础疾病，从而限制了生育次数 。
生5次及以上的女性心室舒张功能不全风险增加另外一项观察妊娠对心脏病影响的研究还表明，成功生育5次及以上的西班牙女性具有明显的心室舒张功能不全风险 。该研究发现，左心室舒张功能不全在生育5次及以上、生育2~4次和无生育的女性中的比例分别为85%、61%~63%和51% 。
【女人一辈子生几个孩子最好】从减少心脑血管疾病风险方面来看，生育2次是最佳的 。但是要二胎之前也要先衡量好各方面条件，看是否适合 。适合自己的才是最好的，不盲目跟风，才是对孩子负责任 。
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