据统计,日常生活中,人的一只手上可附着的细菌达40多万个,在身体抵抗力下降的时候,就容易诱发各种疾病 。对此,湖南省胸科医院建议,用正确的方法洗手,保持手部卫生,以减少细菌的传播 。
洗手湖南省胸科医院院感科主任黄希介绍,有资料表明通过洗手能预防80%的疾病,降低50%以上的腹泻疾病及1/4的呼吸道疾病,对血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病、眼部感染等疾病都有重要的预防作用 。可见,保持手部卫生可不是一件小事!
大部分人对于洗手都过于轻视,往往挤上洗手液,水龙头打开,搓上几把,水一冲就完事了 。调查表明:我国居民“正确洗手率”仅为4% 。
湖南省胸科医院提醒,应经常洗手,并通过正确的方法干净仔细的洗手,才能有效预防疾病的发生 。
(湖南省胸科医院护理人员示范正确的洗手方法)
洗手小贴士附口诀:内(掌心)、外(掌背)、夹(交叉)、攻(掌弓)、大(大拇指)、指(指尖) 。
往下翻,一起get正确的洗手方法 。
01
掌心相对,手指并拢,相互揉搓
02
手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行
03
掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓
04
弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓,交换进行
05
右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行
06
将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行
2、洗手的时刻 。当我们接触各种可能携带病原菌的物品或场合后,都需要洗手 。
3、洗手的方法 。要配合肥皂或者标准洗手液,在清水下冲洗,再用肥皂或洗手液用正确的方法认真揉搓双手,洗净后再擦净双手 。
掌握正确的洗手方法,养成良好的卫生习惯!
【掌握正确的洗手方法养成良好的卫生习惯】
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