没事吃点益生菌可以吗

什么时候益生菌变成像保健品一样,每天都要服用了?
首先,益生菌没有那么神奇,包治百病!大部分益生菌广告宣传的作用并没有确切的科学研究证实 。益生菌产品并不会帮助你的孩子改善便秘、减少哭闹,或者缩短感冒持续时间,或是增加体抗力,治疗过敏 。
益生菌并不是包治百病的狗皮膏药,不同菌种或菌株所具有的效果也是不一样的,不能一概而论 。
目前,国际上对于益生菌可以治疗急性胃肠炎、预防抗生素相关性腹泻和院内腹泻、预防坏死性结肠炎的证据相对最为充分 。有一定证据支持益生菌可以预防或治疗其他疾病,如婴儿腹痛、幽门螺旋杆菌感染、神经性皮炎等,但仍然需要进一步研究 。
因此,家长不要病急乱投医,什么情况都来点益生菌 。
其次,绝大部分宝宝并不需要补充益生菌!如果你的宝宝是喝母乳的,其实从出生起,甚至说从出生前,你就一直在给他补充着益生菌 。
正常情况下,顺产的宝宝在分娩过程中,会从妈妈的产道中获得益生菌;另外,母乳含有活性乳杆菌和双歧杆菌,作为持续为宝宝提供益生菌的来源;此外,在母乳喂养的过程中,妈妈的乳头及乳头周围皮肤上的益生菌会被孩子吃到肚子里 。这些益生菌会在肠道内不断繁殖,并形成肠道保护膜 。
因此,对于顺产及母乳喂养的孩子来说,健康状态下我们不需要额外补充益生菌 。同样,健康的剖腹产宝宝及喝配方奶的宝宝,也不需要额外常规补充益生菌 。
第三,没事吃点益生菌可以吗?【没事吃点益生菌可以吗】总体来说,益生菌对于健康人群来说还是安全的 。但是如果宝宝身体本身益生菌就很充足的情况下,还额外给宝宝补充,容易打破现有的平衡,反而会导致宝宝生病 。
鉴于对健康宝宝并没有过多的益处,不建议没事吃着玩 。
正常的健康人可以从饮食中获得益生菌,因此不需要额外补充 。对于特定疾病情况有治疗需求的,也应该在医生的专业指导和建议下选择合适的菌株 。
所以,给宝宝补充益生菌,不是听别人推荐或者网上一通乱查,而应该听医生的指导和建议 。

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