手腕处腱鞘炎是以手腕部的腱鞘受到外伤、劳损后发生肌腱、腱鞘的损伤性炎症,进而引起肿胀、疼痛的常见疾病 。其主要症状常表现为受损关节屈伸不利、局部肿痛等 。本病以桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱狭窄性腱鞘炎最为常见 。该病若不治疗,可能会发展成永久性的活动不便 。
1. 手腕处腱鞘炎如何治疗?对早期或病情不严重的可先行保守治疗,首先应注意使患手休息,并避免用力,严重者需要局部夹板或石膏托固定制动 。通过局部热敷消炎或外敷镇痛消炎的药膏或中草药熏洗,可以缓解疼痛症状,减轻炎症 。
还可根据个人情况配合理疗(如针灸、推拿等)或局部封闭治疗 。
疼痛严重者可口服消炎镇痛类的药物,如芬必得、布洛芬等 。
【手腕处腱鞘炎如何治疗】对病情长者或反复发作经保守治疗效果不佳者,已经严重影响到手腕用力和正常的生活工作,那就需要在局麻下行手术治疗 。
2. 如何预防手腕处腱鞘炎发作?手腕处腱鞘炎是一个炎症性的疾病,预防主要是在工作及做家务时注意保持正确用手姿势,减少手部的过度活动或者劳累并注意休息,同时减少寒冷的刺激 。具体,比如少用鼠标、键盘、手机等,工作期间注意活动手腕和手指;平时洗菜、洗碗、洗衣服,尽量不要用凉水,特别是中老人,建议做家务时用温水或热水 。
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