02含有香料的小龙虾能吃吗 _小龙虾

作为孕妈我们经常听长辈说这个不能吃那个不能吃，但是一旦嘴馋起来，孕妇怎么也控制不住自己呀，过不了嘴瘾甚至会睡不着吃不下，恨不得吃上一大盘，其实只要保证食物安全，孕期饮食并没有太多禁忌，凡事不要太过量。

01小龙虾来源安全如果养殖环境不好，小龙虾就有可能含有有毒物质或者重金属过量，这种小龙虾孕妇如果吃多，不仅对大人身体不好，更不利于胎儿的发育。
因此如果准妈妈实在馋嘴，一定要确保食物的安全性，不过吃起来也应该节制。
02含有香料的小龙虾能吃吗？这个要看准妈妈的孕期，如果是孕早期的时候，这个时候胎儿还不稳，饮食不当或者运动量过大甚至会发生流产的情况发生，而很多在制作小龙虾的过程会添加八角等香料，这种大料对孕妇的身体非常不利，结果会直接影响到胎儿。

不过到了孕中期，胎儿相对稳定，这时候准妈妈稍微吃点不会有太大的影响，可以稍微解解馋，但不可大量食用，不然也会影响胎儿。
当准妈妈的到了孕晚期的时候，在饮食上也需要注意，饮食不恰当会让孕妇早产，导致孩子提前出世。
03孕妈妈可以尝试自己做，既放心又健康【02含有香料的小龙虾能吃吗】准妈妈在孕早期、孕晚期的时候，对小龙虾很嘴馋，可以尝试自己做，保证食物的来源同时，在食物的烹饪过程中可以不放大料等不利于孕妇食用的香料，让孕妇不仅也解馋，还能吃得放心。