1、碱蓬菜富含粗蛋白质、灰分、维生素C、维生素B、胡萝卜素、锌、硒等微量元素 。其中胡萝卜素含量比普通蔬菜高出40倍 。
2、碱蓬菜具有清热解毒、消积，可以辅助治疗瘰疠、腹胀；
3、碱蓬菜具有降血压、降血脂的功效，可以预防心脑血管疾病；
4、碱蓬菜富含膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，促进体内废物残渣的排出，起到润肠通便，减肥瘦身、预防疾病的功效；
【碱蓬菜的营养价值 碱蓬菜的功效与作用】5、碱蓬菜含有胡萝卜素，在体内转化成维生素A，可以起到提高视力、预防夜盲症、保护眼睛的功效 。
推荐阅读
- 金银花和菊花的副作用 属于寒凉的中药材
- 医用三氧的副作用 三氧的副作用是什么？
- 海棠果的药用价值 生津止渴健脾止泻
- 站桩腿用力方法 站桩的方法
- 江苏特产什么米 江苏产的大米
- 银饰手镯的选购需要注意哪些? 如何选择银饰手镯
- 纯棉30s与40s的区别 纯棉30s与40s怎么分
- 绿色显白还是显黑 最显白的5个颜色
- qq音乐无缝播放是什么意思 qq音乐无缝播放的用处
- 单笔静态码金额超限什么意思 单笔静态码金额超限代表的意思是什么