芋头和香蕉一起吃会使胃不适,感觉胀痛 。
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扩展资料:芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可 。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃;芋头烧肉或将芋头切成丁块,与玉米掺在一起煮粥 。
芋头生食有小毒热食不宜过多,易引起闷气或胃肠积滞 。
参考资料:百度百科-芋头
芋头不能和什么一起吃
芋头所含的营养物质较为丰富,在无身体不适的情况下,可根据个人喜好选择部分食物搭配食用 。但从膳食搭配的角度来讲,应尽量避免与以下几类食物同时大量进食:
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1、淀粉含量较高的食物:如土豆、红薯、山药、年糕、馒头等,由于芋头淀粉含量也较高,同时进食过多淀粉,可能不利于胃肠道消化,从而加重肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适;
2、纤维素含量较高的食物:如芹菜、菜花、南瓜、燕麦、香菇等,纤维素也属于难消化的成分,此时如果一同进食过多芋头,可能会造成消化不良,引起胃肠道不适;
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3、其它:可见于各类不易消化的食物,常见于过于油腻、寒凉、刺激的食物,如炸鸡、火锅、动物内脏、奶油制品,以及西瓜、梨、苦瓜、螃蟹等,如果和芋头一起大量食用,容易造成胃肠功能紊乱,出现腹泻、腹痛的症状 。
芋头含有多种营养元素,合理食用有助于身体健康 。而且芋头的热量和脂肪含量都比较低,在减肥期间适量食用芋头,也有助于达到瘦身的效果 。因此可规避上述类型食物后,根据个人喜好选择适量食用即可 。
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此外,由于芋头的黏液中含有皂角甙,在处理芋头的过程中沾染黏液,可能会刺激皮肤发痒,因此在处理芋头时最好戴手套,若皮肤瘙痒的不适情况较为严重,也可在医生指导下应用外用药物缓解症状 。
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