结语
藜麦是一种很优质的食物，在日常生活中要多吃一些藜麦，对我们的身体健康有好处 。
藜麦大米焖饭怎么做？
把大米藜麦洗净，放入电饭煲，加水，按下焖米饭键，时间到后盛出即可，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：藜麦 50克、大米 200克、食用油 1-2滴 。
【藜麦大米一起怎么煮饭】1、大米、藜麦准备好，放一旁备用 。
2、混合，均匀，淘洗干净 。
3、水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm 。
4、按下电饭煲正常焖米饭键 。
5、时间到后盛出，完成 。
注意事项：
水加到高出大米1厘米左右，不要加太多水，太多水会使饭变太软，影响口感 。
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