【阿胶不适合什么样的人吃】牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状 ， 每次取3克置于牛奶杯中 ， 边加入边搅拌 ， 使阿胶粉充分溶于牛奶中 ， 温服 ， 口感香甜绵软 ， 回味悠久 。
目前 ， 市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒 ， 是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成 ， 属保健食品 。
膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化试验 ， 得到酥香可口的阿胶珠 ， 直接口中含化 ， 纯香持久 ， 效果满意 ， 方法如下：
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚 ， 然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面 ， 按动微波启动键 ， 设定火力10乘 ， 定时3分钟即可 。养生不衰老,枸杞有奇效
炖烊服用
具体可分为下面四个步骤进行 。
将碎阿胶放汤盆中 ， 加黄酒适量浸泡12小时;取冰糖适量 ， 加水化成冰糖水 ， 滤去渣后倒入泡软的阿胶中;将盛阿胶的容器放锅中 ， 隔水蒸1—2小时 ， 取出放凉后服用.
什么样的人不能吃阿胶？
不能吃阿胶的人群有：1、爱上火的人 。比如心火、肝火、肺火 ， 甚至阴虚有火的人 ， 如果只用阿胶 ， 还会出现虚不受补的情况呢 ， 火会越来越大 。2、体内湿邪重的人 。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好 ， 最重要的是舌苔厚腻 ， 或者白或者黄 。3、有伤口的人不能吃 。阿胶是活血的 ， 所以如果有伤口就不能马上吃 ， 等伤口结疤了再吃 ， 不然伤口结不起来 。4、体内有淤血的人：肤色晦黯 ， 色素沉着 ， 容易出现瘀斑 ， 口唇黯淡 ， 舌黯或有瘀点 ， 舌下络脉紫黯或增粗 ， 脉涩 。女性常常月经不好 ， 一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑 ， 在身上带的时间短等等 。5、脾虚者 ， 即消化功能低下的人 ， 主要表现是食少 ， 大便溏烂或先干后溏 ， 倦怠乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定 ， 但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能 ， 尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可 。扩展资料吃阿胶的注意事项：阿胶药用时一般用量为3~9克 ， 宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定；因为东阿阿胶性质比较平和 ， 且药食两用 ， 是适合细水长流长期服7a686964616fe59b9ee7ad9431333431343631用的一种滋补品 ， 《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法 。因此 ， 只要服用后没有明显不适感受 ， 常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯；再者 ， 需注意的是 ， 服用阿胶时 ， 感冒时不要服用 ， 不要同同时喝茶水和赤萝卜；最后 ， 如果药品性状改变时禁止服用 。参考资料来源：人民网-阿胶进补效果好 五类人群不宜吃
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