4、防治心脏病马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用 。
马齿苋的功效与作用 马齿苋有哪些功效
1、马齿苋的功效
马齿苋这种食材性质寒凉，味甘而酸，它能入心和脾经，从中医的角度上看，马齿苋能清热解毒也能利水去湿，更能消肿杀菌，它具有消炎止痛和止血凉血等多种功效，是人类痢疾与甩的炎以及肾炎等疾病的常用药 。
2、马齿苋的作用
马齿苋能提高心脏功能，预防心脏病它含有的脂肪酸可以保护人类心血管，还能调节肾上腺激素分泌，可以让人们的血压与血脂处于正常状态，从而也就减少了冠心病和心肌无力气等常见病的发生 。另外马齿苋还能降血糖也能美容减肥，还能治疗人类常见的皮肤病 。
马齿菜有哪些功效与作用呢？
马齿菜的功效与作用1、马齿苋的营养价值：它的ω-3脂肪酸含量高于人和其他植物 。ω-3脂肪酸能抑制人体对胆固酸和吸收，降代血液胆固醇浓度 。改善血管子壁弹性，对防治心血管 疾病很有利 。
2、马齿苋治疗拉肚子：如果一天拉肚子十几次，味道特别臭，菌痢带脓血，肚子有下坠感，用马齿苋来止腹泻效果很好，但如果没有任何味道，属脾虚，用 山药食疗比较好 。3、马齿苋治疗脓疮：用马齿苋捣碎敷于脓疮上也有很好的效果 。
4、马齿苋治疗手脚出汗多：手脚出汗多的年轻人，可以用干马齿苋50克煮水，等水温凉后把手和脚放在里面泡上5~10分钟，持续两至三天效果非常明显 。5、马齿苋可以 清热利湿燥湿，对润肤 养颜有一定的间接作用 。
【马齿有什么功效与作用】6、 健脾止泻： 茯苓加马齿苋有清热利湿，健脾止泻的作用 。。
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