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空调吹成面瘫怎么解决( 二 )

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同时应尽早进行功能锻炼 ， 患者可对着镜子做抬眉、举额、闭眼、吹口哨、鼓腮等动作 。由冷风所致的面瘫只要及时正确治疗 ， 注意休息 ， 大多数病人可在3～6个月内完全治愈 。
预防面瘫 ， 主要应注意以下几方面：
坐公交或是开车时 ， 不要在高速下开窗 。另外 ， 骑摩托车或电动车的朋友更应该注意早晚保护面部别着凉；不在户外就寝 。夜间睡觉时不要大开窗户 ， 避免风直吹面部 。床头应距离窗子一米以上 。卧室的空调不要直对床头 ， 以防夜间空调冷风直吹面部；如果面部出现麻木等不适 ， 或者有高血压、高血脂者 ， 出现一过性手脚麻木症状 ， 应及早就医 。
宝宝吹空调面瘫怎么办？
宝宝吹空调面瘫后 ， 建议及时送医治疗 ， 一旦确诊 ， 若无药物禁忌 ， 应尽早遵医嘱对症治疗 。也可进行中医针灸治疗 。如果耽误了最佳治疗时机 ， 则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症 。另外 ， 面瘫的治疗需要一个过程 ， 万万不能急于求成 。
吹空调面瘫怎么办呢？
吹空调面瘫后 ， 建议及时送医治疗 ， 一旦确诊 ， 应尽早在医生的指导下使用改善供血、营养神经的药物对症治疗 ， 也可进行中医针灸治疗 。如果耽误了最佳治疗时机 ， 则容易造成面瘫的各种并发症和后遗症 。另外 ， 面瘫的治疗需要一个过程 ， 一般需要20天左右 ， 万万不能急于求成 。
吹空调面瘫怎么预防？
注意控制室内外温差人在炎热的室外呆的时间较长 ， 往往会一身大汗 ， 如果马上跑到室内吹空调 ， 寒冷的空气会刺激脸部神经系统 ， 导致神经障碍 ， 出现面瘫的现象 。夏季室内外的温差应维持在4~7摄氏度之间 。
如果室外温度高达35摄氏度 ， 老人应该把空调温度调节到27~28摄氏度；如果室外温度仅为27摄氏度左右 ， 则应该把空调温度调节到24~25摄氏度 。多做面部运动夏天长期坐在办公桌前容易导致人社交刺激不足 ， 再加上冷口气的刺激 ， 容易造成面部表情僵硬 ， 出现面瘫 。
尽可能夸张的做a、o、e、i、u等口型 ， 这样可以锻炼面部肌肉 ， 防止面瘫的发生 。合理膳食、注意休息夏季天气炎热 ， 都喜欢喝点冷饮 ， 饮食方面也容易出现不合理的现象 ， 尤其是炎热的夏季喜欢喝点小酒 ， 吃点烧烤 ， 来点夜宵 ， 其实这些不正常的饮食行为也成为面瘫的诱发因素 。
夏季要多吃清淡食物 ， 不吃过于油腻食物 ， 少喝酒 ， 少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳 ， 这样能够有效预防面瘫的发生概率 。心理减压面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时也可能导致面部神经功能异常 ， 出现面瘫的症状 。
【空调吹成面瘫怎么解决】建议：学会自我心理调适 ， 如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等 。

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