【泰柚的功效与营养价值 泰柚的营养价值和功效是什么】
1、泰柚是柚子类的 ， 但是不能像吃柚子那样吃西柚以果实黄色的味道好西柚 ， 果皮淡黄色 ， 果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多 ， 具有酸味和甘味 。成熟时果皮呈黄色 ， 果肉淡红白色 。除整个出售外 ， 也有制成果汁包装出售 。西柚要重量相当 ， 又果身光泽皮薄、柔软的为好 。假如皮粗硬的 ， 味道和水分都会不足 ， 其中以黄色皮最佳 。美国西柚比较其地地区优胜 。西柚含维他命C等非常丰富 ， 是含糖分较少的水果 ， 减肥人士的餐单都少不了它 。
2、泰柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 ， 是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于皮肤保健和美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成 ， 促进抗体的生成 ， 以增强肌体的解毒功能 。减肥人士的餐单都少不了它 。
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