胃不好的人能吃藕粉吗
胃不好的人能吃藕粉 。
藕粉是胃病最怕的食物之一，因为它含有鞣质，有健脾止泻效果，能够增进胃口，另外某粉几乎全是淀粉，能促进消化，轻松减轻胃的负担 。
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康 。
扩展资料：
【胃不好的人吃藕粉养胃吗】藕粉是的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，男女老少皆宜 。藕粉是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根(藕)磨成，藕的营养丰富，含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质，对人体有滋补作用 。
莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用 。
参考资料来源：人民网-藕粉是滋补佳品 多吃有4大好处
参考资料来源：人民网-藕粉有什么功效？藕粉护胃食疗方推荐
胃寒的人喝藕粉好吗？
生藕性寒，熟藕性温 。熟藕健脾，开胃，养血 。你可以买点藕节，然后把它炒一下，再用豆浆机之类的把炒好的藕节搅碎， 就是藕粉了，我现在就是这么吃的 。
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